甲沟发炎易流血 大多因鞋子不合脚

　　冻甲又称“嵌甲”，意指指甲两侧的甲沟因指甲变形、修剪不当或是外力导致指甲与甲沟旁边的皮肤不当的摩擦甚至刺入皮肤内，因感染而导致甲沟发炎，造成红肿、疼痛，甚至长出肉芽肿，此时容易有渗液，一碰就痛且容易流血。
　　造成冻甲的原因，少部分与家族遗传有关，如遗传性卷甲；也有少数人因先天甲面过宽或趾骨发育异常导致；最常见的原因还是穿着不合适或过紧的鞋子；或是指甲修剪不当，指甲两侧修剪过短；灰指甲、干癣或末端脚趾血液循环不良等导致指甲变形；外伤或不当的外力，如运动，造成大姆指挤压，也是常见原因。
　　

轻微采保守治疗 严重者以药物治疗

　　对于症状轻微疼痛、没有明显发炎感染的患者，可以采用保守治疗。首先排除造成的原因，适当修剪指甲与甲沟旁的脚皮，平常也可以用浴盐来泡脚保养。
　　对于反复复发甲沟炎的患者，则建议采用积极的治疗方式。例如摘除甲沟旁的部分指甲，并破坏被拔除部分指甲的指甲生长点基质，让被拔除那部分的指甲无法再长出来，让指甲板面积缩小，就减少指甲对甲沟的挤压，也可避免甲沟炎复发。
　　

指甲不要剪太短 出现异状快就医

　　正确的指甲保养非常重要，除了不要穿不合脚的鞋。平日在修剪指甲时，不要修剪太短，前端要剪平，不要修剪成角形或弧形，最好指甲前端白色部分保留在一毫米以上。
　　另外，倘若指甲出现异状或发现有感染时，不要自行处理修剪指甲，这样除了可能伤害到甲床外，也可能因使用工具没有消毒而加重感染，应寻求专业的医师进行评估及治疗。 （黄宗慈）