方一：乌骨鸡一只，将鸡去毛剖肚洗净，当归60克，黄连50克，红糖150克，放入鸡腹中，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半个月吃一次。
　　方二：红枣15颗去核，栗子仁150克，净鸡一只。鸡剁成大块，大火煸炒，然后加入调料，炖至八成熟，加入红枣、栗子仁焖熟食之。
　　方三：鲫鱼一条，糯米60克，将鲫鱼洗净，但不要去掉鱼鳞，然后与糯米共煮成粥，每周2次。
　　方四：母鸡一只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克），陈皮15克，鸡洗净，加入沸水焯一下，将天麻、黄芪切片装鸡肚内，将鸡放入砂锅中，加葱、姜、盐、黄酒和适量的水，用文火炖至鸡烂熟，加入胡椒粉2克，即可食用。
　　方五：太子参30克，山药25克，薏米仁20克，莲子15克，红枣10枚，再将糯米50克掏净，同所有材料一起入锅，加水适量，用文火煮至米烂熟后，将药、汤、米一顿吃完，15天为一个疗程。
　　方六：人参10克，莲子15克，冰糖30克，放入砂锅隔水炖熟，吃莲子喝汤。
　　方七：猪心一个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水适量炖熟，吃猪心喝汤。
　　方八：红枣20克，沙参15克，生熟地10克，放入炖盅中，加水适量隔水蒸3小时，加入适量蜂蜜，即可食用。每日分两次吃完，连食15天。
　　方九：韭菜适量，洗净控水，然后捣烂取汁，每日早晨口服一杯。
　　方十：当归50克，黄芪60克，红枣20颗，鸡蛋四只，上述同煮至熟，然后吃蛋喝汤，每日早晚各一次，要空腹吃效果才佳。 （张泽峰）