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冬季头屑多 该怎么办
2023年12月22日
字数:284
版次:04
  头屑的形成与季节有很大关系,冬季寒冷干燥,不仅对头发有损伤,对头皮也有损害,低温度、风大、干燥容易引起头发干燥,皮脂分泌少,皮肤失去了外部的湿润保护,不仅令头发滋润不足,还刺激了头屑的滋生。
  冬季要减少头屑的生成,首先应选择适合的洗发水清洁头发,清洗过多的油脂以及清除真菌的培养基,从而控制头屑的产生。还要保持良好的生活规律,正常的生活作息,不仅使身体的调节功能变好,增强自身的抵抗力,也有利于我们对头屑的控制。饮食上可以多吃黑芝麻、核桃等,给头发提供足够的营养,少吃油炸、辛辣和刺激性食物。
  一旦头屑的问题严重化,例如刺痒严重,抓伤头皮等,最好还是去医院诊治。 (郭旭光)