使用艾灸的注意事项
2023年11月24日
字数:586
版次:04
▲要耐心坚持
施灸时要注意力集中,不要在施灸时分散注意,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
▲ 要注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
▲防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
▲要注意保暖
因施灸时要暴露部分体位,在冬季要保暖,同时还要注意室内温度和开换气扇。
▲要防止感染
因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮面弄破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
▲要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
▲注意施灸的时间
有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
▲要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,以后再加大剂量。
▲防止晕灸
晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等,甚至会晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
▲注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。 (泽 川)
施灸时要注意力集中,不要在施灸时分散注意,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
▲ 要注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
▲防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
▲要注意保暖
因施灸时要暴露部分体位,在冬季要保暖,同时还要注意室内温度和开换气扇。
▲要防止感染
因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮面弄破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
▲要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
▲注意施灸的时间
有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
▲要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,以后再加大剂量。
▲防止晕灸
晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等,甚至会晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
▲注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。 (泽 川)