东 黎

　　按照传统历法，立秋一到，秋季伊始。“秋燥、秋感、秋泻”是“秋老虎”的三板斧。
　　《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”中医认为，燥为秋季主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。初秋时节，暑热之气尚未尽散，加之雨水较少，天气干燥，温热之气与燥气相结合，化为“温燥”。温燥之邪最容易侵犯肺和肠道等“多津液”器官。肺为娇脏，喜润恶燥，肺与大肠相表里，燥邪犯肺，偏袭大肠，出现肠道津亏，故此人体会出现少津的现象，比如皮肤干燥、口鼻干燥、两目干涩、咳嗽咽痛、便秘等。
　　“秋老虎”期间，早晚凉飕飕，中午成蒸笼，快速的冷热变化对抵抗力是一个严峻考验。在这样的环境下，呼吸道黏膜受到乍冷乍暖刺激后，常影响黏膜纤毛的正常运动，呼吸道免疫防御功能下降，给病原体侵入提供了可乘之机。此时如果穿着衣物不合适，或者平时身体素质偏差，很容易引起伤风感冒，重则出现气管炎、肺炎。
　　夏秋交替之际，消化道疾病以感染性疾病为主，包括细菌性痢疾、大肠杆菌引起的胃肠疾病，以及被污染食物引起的食物中毒，这些疾病都以吐泻为主要表现，并伴有不同程度的脱水和电解质紊乱。其中，轮状病毒感染在“秋老虎”季节尤为猖獗。
　　除了感染性因素，天凉之后人们食欲转佳，暴饮暴食下胃肠负担加重；昼夜温差大，腹部容易受凉，肠道蠕动加快，也会出现腹泻症状。