夏季高温湿热，人体容易出汗，一旦排汗不畅，汗液就会浸渍表皮的角质层，导致汗腺导管口闭塞，久之就会产生痱子。一般来说，只要痱子的症状并不严重，在温度下降、干燥通风的环境下，痱子会自行消退。如出现皮肤红疹、瘙痒等症状，可以运用中药外治的方法来缓解症状。
　　苦瓜汁涂抹 苦瓜具有消暑明目、解毒之功效。将苦瓜捣碎，取汁液，涂抹患处。
　　艾叶薄荷沐浴 艾叶和薄荷都有挥发油成分，有抑菌作用，生痱子后，皮肤的保护作用已经丧失。用艾叶水洗澡能防止感染，薄荷可帮助挥发散热。取艾叶或薄荷适量，煎煮半小时，滤取药液，凉至适宜温度后沐浴。
　　荷叶水泡澡 荷叶清热解毒凉血，取新鲜荷叶一片，用清水煎煮20分钟，然后将荷叶水兑入温水进行泡澡。
　　青蒿水外涂 青蒿具有消炎、清热、解毒功效。取青蒿鲜品20克，干品10克，用开水浸泡约1小时，用棉签或纱布蘸取青蒿水轻轻涂抹患处，每日数次。 （胡佑志）