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一层青梅一层糖
2025年04月11日
字数:1,134
版次:04
  每年三至五月是梅子的采收季,以清明为界,之前是五六分熟的“青梅”,适合腌渍;之后是“黄梅”,用以酿酒、制梅酱。梅子天生酸涩,鲜果几乎不能入口,但光想想就刺激唾腺,故能“望梅止渴”,之后再经加工,成就别样风味。其他水果以甜为美,梅子却“酸”出了名堂。
  我喜欢话梅,含着,脸跟嘴也皱成酸梅状,直到剩下梅核,还恋恋不舍地啜吸。据说,从前说书先生常“以梅代茶”润口,丢一颗在腮帮里,既不影响他说飞檐走壁的故事,也无需浪费时间喝水;也有人说这是香港、广东一带摆龙门阵时的零嘴,故称“话梅”。我想起沉睡在汉朝马王堆的“辛追夫人”,她的陪葬品里有不少新鲜梅子、梅干肉和乌梅,眼前浮起一群丽人拈梅、说笑的画面,那应当是历史上最早的贵妇下午茶,总之梅子生津,配话刚刚好。
  青梅不仅是一种美食,还具有丰富的药用价值。它性味酸、涩、平,归肝、脾、肺、大肠经,具有敛肺、生津、利咽的功效,可用于清热解毒、止咳化痰、治咽喉痛。现代药学研究发现,青梅含有枸橼酸、苹果酸、儿茶酸等多种有机酸,能够调节肠胃功能、促进唾液腺分泌腮腺素,故“望梅止渴”的典故也并非无科学依据。
  在药膳方面,青梅也有着广泛的应用。例如,青梅排骨鲫鱼汤是一道营养丰富的药膳。其材料包括鲫鱼、排骨、湿青梅、生姜。制作方法是将鲫鱼和排骨清洗干净,放入锅中,加入适量的水和生姜片,煮沸后撇去浮沫,再加入湿青梅,用小火炖煮12小时,最后加入适量的盐调味即可。这道药膳具有生津止渴、健脾开胃的功效,适合在夏季食用,既能补充营养,又能缓解暑热带来的不适。
  此外,青梅还可以与其他食材搭配,制作出多种具有不同功效的药膳。比如青梅藕丝羹,其材料包括鸡蛋、鲜藕、山楂糕、蜜枣、青梅。制作方法是将藕切成细丝,焯水后备用;山楂糕、蜜枣、青梅也切成细丝;鸡蛋打匀,蒸成蛋羹,最后将上述细丝撒在蛋羹上即可。这道药膳具有补益心脾、养血安神的功效,适合心脾两虚、失眠者食用。
  青梅还可以制作成乌梅,乌梅是青梅加工后的产物,乌梅性平、味酸涩,具有敛肺生津、涩肠安蛔的功效,用于治疗久咳久泻、虚热烦渴、久疟、痢疾、呕吐等病症。孕妇吃了还能减轻妊娠呕恶。乌梅可以制作成多种药膳和饮品,如乌梅陈皮茶、乌梅生津饮、乌梅葛根粥等。乌梅陈皮茶具有理气化痰、养胃生津的功效;乌梅生津饮具有生津止渴、敛肺止咳的功效;乌梅葛根粥具有生津止泻的功效。
  青梅虽酸,却益处诸多。它不仅是一种美味的食材,更是一种珍贵的药用资源。在享受青梅带来的美味的同时,我们也能从中获得健康和养生的好处。或许梅子从来也不急,最擅长等待。将其搓揉去青,置入玻璃罐,一层青梅一层糖,就这样封存起来,待夏季品尝,依旧是春光日和。人生大概也可以不疾不徐,二月赏梅花,三月迎梅实,五月送梅雨,顺着天时走过去便是。 (龙 悦)