中药小零食 养生又保健
2025年01月17日
字数:710
版次:04
山萸肉干
“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”,茱萸指的就是山茱萸。山萸肉干味酸、涩,性微温,归肝、肾经,具有补益肝肾,收敛固涩作用。主要用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿、尿频等。
茯苓饼
茯苓饼由茯苓、大米、白糖制作而成,其味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。《本草纲目》曰:“茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下降,利小便。”茯苓饼适用较广,男女老少皆宜。
龟苓膏
龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物。它主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以金银花、蒲公英、甘草等中药材组成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒、养颜提神等功效。适合平素湿热内蕴的人,脾胃虚寒的人不宜食用。
阿胶糕
阿胶糕由驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成。其性平,味甘,归肺、肝、肾经,能补血滋阴,润燥,止血。滋腻碍胃、脾胃虚弱的人宜少食。
大山楂丸
大山楂丸主要由山楂、六神曲、炒麦芽制成;山楂其性微温,味酸、甘,入肝、脾、胃经,能健脾开胃,消积行气,化浊降脂,味道酸甜可口。
桂圆干
桂圆干味甘,性温,入心、脾、胃经。能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人,每天可选3-5颗,剥皮后直接放入保温杯,泡水代茶饮服即可。
化州橘红
早在南宋时期,化州就已经开始种植化橘红,是中国四大南药和十大广药之一。《本草纲目》中记载:“橘红佳品,其瓤内有红白之分,利气、化痰、止咳功倍于它药……其功效愈陈愈良。”《本草纲目拾遗》载:“橘红治痰症,消油腻、消食、醒酒、宽中、解蟹毒。”具有理气健脾,燥湿化痰的功效,平时有腹胀、咳嗽痰多等症状均可食用。 (胡佑志)
“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”,茱萸指的就是山茱萸。山萸肉干味酸、涩,性微温,归肝、肾经,具有补益肝肾,收敛固涩作用。主要用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿、尿频等。
茯苓饼
茯苓饼由茯苓、大米、白糖制作而成,其味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。《本草纲目》曰:“茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下降,利小便。”茯苓饼适用较广,男女老少皆宜。
龟苓膏
龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物。它主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以金银花、蒲公英、甘草等中药材组成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒、养颜提神等功效。适合平素湿热内蕴的人,脾胃虚寒的人不宜食用。
阿胶糕
阿胶糕由驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成。其性平,味甘,归肺、肝、肾经,能补血滋阴,润燥,止血。滋腻碍胃、脾胃虚弱的人宜少食。
大山楂丸
大山楂丸主要由山楂、六神曲、炒麦芽制成;山楂其性微温,味酸、甘,入肝、脾、胃经,能健脾开胃,消积行气,化浊降脂,味道酸甜可口。
桂圆干
桂圆干味甘,性温,入心、脾、胃经。能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人,每天可选3-5颗,剥皮后直接放入保温杯,泡水代茶饮服即可。
化州橘红
早在南宋时期,化州就已经开始种植化橘红,是中国四大南药和十大广药之一。《本草纲目》中记载:“橘红佳品,其瓤内有红白之分,利气、化痰、止咳功倍于它药……其功效愈陈愈良。”《本草纲目拾遗》载:“橘红治痰症,消油腻、消食、醒酒、宽中、解蟹毒。”具有理气健脾,燥湿化痰的功效,平时有腹胀、咳嗽痰多等症状均可食用。 (胡佑志)