古人将晒太阳称为“负暄”，“暄”有温暖松软之意，坐在冬日午后，微闭双眸，背负着阳光，无与伦比的温暖。
　　冬日，在乡下的墙角处，在避风的地方，常见一些老人面向太阳，闭着眼睛，让裸露的肌肤尽情接受阳光的沐浴，和融之气使得身体舒展、血液通畅、驱寒强体，更使劳累的身心得到充分休息，周身给予无穷力量。
　　这些冬日负暄闭目而坐的老人，聚在一起或聊天，或打牌、下棋，有的老人坐在一旁，闭着眼睛，让那饱经风霜的脸，朝向阳光，全身被阳光包围，一团团热气钻进体内，生发着力量。他们微微闭着眼睛，半睡半醒，身安心静，神清志明，任听他人说笑、议论，不去掺合，不去争辩，以我静之心，领悟万物之理。
　　在老家，我的父亲就爱负暄闭目而坐，悠闲地晒着太阳，独自静享阳光。老家的院落，正午的阳光洒满庭院，此刻，父亲搬出躺椅，半躺在椅子上，整个前身朝向阳光，然后将头上的帽檐拉低，遮住那刺人的光线，闭着眼睛，静静地接受冬日阳光的爱抚，那形态，愈加显得慵懒而倦怠。躺椅边，家里的小花狗也学着父亲的样子，绻缩着身子，躺在父亲的脚下，懒洋洋地晒着太阳，令人不禁想到岁月静好。
　　“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱。”这是白居易晒太阳的体会。负暄闭目坐，是一种静心，也是人生最好的修行。静心者，当如春水般润物无声，养心之道，乃在修身养性。内修其德，外养其形，使心如明镜，咉照万物，使身如松柏，矗立风雨。 （侯俊利）