长时间用眼或过食肥甘厚味致使体内有热，就会出现眼睛干涩、眼痒、眼灼热、眼屎多、泪液不足等现象，治疗以养肝肾、润肺胃、清湿热为主，喝石斛白菊茶可缓解眼睛干涩症状。
　　取石斛、枸杞各5克，白菊花、玫瑰茄各3克。洗净后放入茶壶中，沸水浸泡10分钟，即可。每日代茶饮，连续3-5天。
　　方中石斛味甘，性微寒，有滋养胃阴、生津液等功效，特别适合眼睛干涩、布满血丝，咽喉肿痛，口臭，心情烦躁等患者。枸杞味甘，性平，质润气和，可升可降，能补肾益精、养肝明目、润肺生津。白菊花性寒，味辛、甘、苦，可疏散风热、平肝明目、清热解毒，对发热头痛、目赤昏花、风热感冒、眩晕惊风等有治疗作用。玫瑰茄味酸，性凉，善敛肺止咳、降血压、解酒，可缓解疲劳、改善睡眠。此方性质偏凉，有滋阴养胃、疏散风热、清肝明目的作用。
　　需要注意的是，畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄及身体虚弱、呼吸短促、四肢无力、头晕体质的患者不宜饮服此茶。 （胡佑志）