腰椎间盘突出症治疗期间，应当强调腰部的休息，减少或停止腰部的屈伸活动。最好卧硬板床，病情严重者应当绝对卧床休息2周，少数患者甚至需长达6周。
　　卧床休息可解除上半身重量对腰椎间盘的压力，并减少腰椎周围组织的张力，减轻肌肉痉挛。适当休息，特别是卧硬板床休息，可以减轻对腰神经根的刺激和压迫，并减轻神经根受压后出现的反应性充血水肿，特别是能减轻突出的椎间盘和骨刺对马尾神经或神经根局部压迫所产生的炎症性水肿，从而加速症状的缓解。某些患者采用所产生的炎症性水肿，从而加速症状的缓解。某些患者采用单纯卧床休息或绝对卧床休息，也可以使腰腿痛的症状得到明显缓解以至痊愈。
　　一般卧床时间没有严格的限制，少则2-3天，多则2-3周，根据患者病情和症状的不同可以灵活选择。在卧床休息期间，如果能配合局部的理疗、腰椎牵引，适当地应用消炎止痛药或局部外用活血化瘀的药物，则效果更好。（郭旭光）