如果在家中发生中暑应采取以下措施：
　　★ 一旦发生中暑，首先把病人移到凉爽通风的地方，平卧休息，头偏向一侧，防止病人呕吐后吸入气管。解开衣扣、裤带。
　　★ 在病人的太阳穴处涂些清凉油，同时喝些淡盐水、凉茶水、十滴水，仁丹亦可用。
　　★ 如病人高热就用凉水或35%酒精，也可用二锅头加1/3的温水擦身，尤其是大血管多的地方，腋下、额头、手心、后背、颈部，千万不要擦腹部和心脏部位。
　　★ 用凉毛巾或冰袋放置在病人的额部、肘部，并打开风扇或空调降温。
　　★ 病人体温过高应用些退烧药，如阿司匹林、安乃近、泰诺、百服宁等。
　　预防中暑的办法：夏季尽量减少在烈日下逗留的时间。对患病高热的病人及时采取降温的措施。多喝汤水或清凉饮料，不断补充身体内的盐分和水分。不要穿的太多和盖的太厚，尤其是小儿和孕产妇。注意室内通风。 （徐 锐）