一提起看牙，人们难免有些紧张，怕痛。其实，看牙也有“黄金时间”，选择合适的时机有利于减轻疼痛，提高疗效，缩短疗程，减少并发症。
　　※ 就人的痛觉敏感性而言，补牙、拔牙等口腔治疗最好安排在下午。因为人的痛觉在上午最敏感，对口腔治疗更易感到疼痛和不适。
　　※ 就人的情绪而言，也宜把治疗安排在下午。因为人的情绪上午容易激动，下午较稳定，平稳的情绪更使人们容易接受口腔治疗。
　　※就高血压和心脏病人来说，口腔治疗适宜安排在下午。临床统计资料表明，我国每年在数以万计的这类病人因拔牙而发生意外者上午多见；就血压而言，上午9点左右血压最高，11点后血压缓慢下降，下午5点左右出现第二个高峰，此后血压又缓慢下降，深夜2点血压最低。所以下午5点前适宜口腔治疗。
　　※ 据统计，妇女在月经后10天左右看牙，不仅疗效好，而且几乎不发生感染和其他并发症。
　　※ 研究表明，就心理因素而言，兴奋和愉快可增加人的耐痛能力，忧伤、焦虑可以使耐痛能力下降。所以在病人心情好的时候，或自我调整好心理后再接受牙科治疗。
　　※ 就镶牙而言，应选择春秋季节，因为这两个季节的温度适中，镶牙成功率较高，而冬夏季的温度过低或过高，不仅影响口腔组织的伸缩性，而且影响镶牙材料的性能。 （郭旭光）