每年的春节，是我国人口流动最广泛、最频繁的时节。其中就有许多在南方生活的人到北方过春节或旅行。南人北行，必须关注沿途和目的地的气象状况，注意安全和健康，须做好一些保护性的措施。
　　防冻伤身体 相对来说，北方人对寒冷的气候是适应的，防寒措施已经成为生活习惯。我国南北温差可达几十度，从20多度的海南到零下20多度的东北，如果准备不充分或对寒冷估计不足，就可能发生冻伤。南方人到北方，科学的做法是：出行之前，掌握一些防冻知识，同时要加强耐寒锻炼，准备一些必要的防冻防冰伤的药品；出发时，要带足防寒服装、鞋、帽等用品；到达旅行地后，在冰天雪地中徒步，脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏，鞋袜不要太紧，不要在雪地上久站不动，要用手掌勤磨擦脸部和五官，乘非密封的交通工具时，每1小时左右要活动几分钟，以增加血液循环和提高体温。
　　防寒风拂面 北方的冬季冷空气活动频繁。冷空气战胜暖空气后，就形成“寒风”，宜尽可能躲避此风，或用保暖措施（如戴帽子或口罩）抵御此风。否则，不仅容易患上感冒等呼吸道疾病，一些心脑血管疾病患者也常常因为麻痹大意，而导致病情加重甚至危及生命。
　  防雪盲症 北方下雪积雪时间很长，白雪皑皑，所以南方人到北方要特别注意预防雪盲症。此症一般发生在雪后天晴、气温较低的白天，太阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜，从而引起角膜损伤，其具体症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、有异物感等。预防雪盲症的最有效的措施是“物理隔断”，也就是在雪地行走时配戴防紫外线的太阳眼镜，也可选用聚碳酸酯或CR39的透镜。在雪地里，一旦感到眼部疼痛、流泪、睁不开眼时，都要立即处理。紧急情况下，可以用黑色或深色的衣物遮住双眼，也可以利用随身携带的物品自制简易的护目镜。一般雪盲症的症状可在24小时至3天之内恢复，严重的5-7天也可消除症状。（霍寿喜）