春节到了，亲朋好友团聚，人们往往暴饮暴食。据医学专家介绍，心脑血管疾病、中毒、外伤和消化系统疾病是春节期间的四大疾病。此外，因酒后打架闹事造成外伤、大吃海鲜后引起的皮肤过敏、上吐下泻以及鱼刺卡喉等症的病人也骤增。
　　此外，近年来日益增多的“痛风病”以及致命的“胰腺炎”也要引起人们的高度重视。春节期间，人们不是走亲访友就是出游，回到家还要上网“冲浪”，甚至通宵玩牌，许多人出现白天头昏脑胀、疲乏无力、焦虑、抑郁等症状，而晚上想入睡时，却又睡不着，时间一长容易引起植物神经失调症、神经官能症等。这种生理和心理上的不适症状医学上称之为“假日综合症”。
　　对此，专家提醒：春节期间，大家要保持良好的精神状态，合理安排假日生活。要讲究科学饮食，注意荤素搭配；参与各类娱乐活动要有节制，切不可夜以继日、忘乎所以。
　　此外，“节日综合症”一般需要一周左右的时间“康复”。其中肠胃不适的症状主要是由于暴饮暴食加之食后少动，造成宿食不化。因此，节后要多吃清淡食物，如新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等。此外，还要适当地运动，注意调节心理，以平和的心态投入到工作中。 （汪 志）